AyurYoMa in Sottrum

Entspannung und Wohlbefinden für Körper & Seele. Als Teilkörpermassage z.B. für den Rücken buchbar

55 Minuten Ganzkörpermassage - Deine ganz persönliche Auszeit vom Alltag! Einmal tief durchatmen, wieder ganz zu Dir zurückfinden und Dein Gleichgewicht wahrnehmen.

Meditative, ganzheitlich wirkende Behandlung von Gesicht, Kopf, Dekolleté – Dein effektiver Stresslöser für Dein ganzes Ich!
Freue Dich auf Dein absolutes Verwöhnprogramm! Bei 55 Minuten mit warmen Kompressen, sanftem Peeling, luxuriöser Gesichtsmassage, kosmetischer Lymphdrainage, Faszien- und Fächerpinsel-Massage. Mit der Aktivierung von energetischen Reflexpunkten.
Genuss, Pflege und energetische Öffnung - das LOMI FACE Ritual nach Schneider und Schramm ®.
BeYOUtiful!

55 Minuten Abhyanga Ganzkörpermassage - Deine ganz persönliche Auszeit vom Alltag! Einmal tief durchatmen, wieder ganz zu Dir zurückfinden und Dein Gleichgewicht wahrnehmen.

Entspannung und Wohlbefinden für Körper & Seele. Als Teilkörpermassage z.B. für den Rücken buchbar

55 Minuten Ganzkörpermassage - Deine ganz persönliche Auszeit vom Alltag! Einmal tief durchatmen, wieder ganz zu Dir zurückfinden und Dein Gleichgewicht wahrnehmen.

Lass Dich ein auf etwas ganz Neues und etwas ganz Anderes bei AyurYoMa:
Corinna führt Dich durch eine dynamische, sportliche Yogastunde:
(Grundkenntnisse erforderlich)*
Kopf aus, Bewegung an, eine Vinyasa-Stunde für Dich!


Mindestteilnehmerzahl:3 Personen

Sanft fließende Bewegungen tragen Dich durch eine Stunde, die dafür sorgt, dass Du wieder ein Stückchen mehr bei Dir selbst ankommst. Einfach den Fokus nur bei Dir selbst lassen.

Kopf aus, Herz an! <3
Mindestteilnehmer: 4, Maximal 6

Sanft fließende Bewegungen tragen Dich durch eine Stunde, die dafür sorgt, dass Du wieder ein Stückchen mehr bei Dir selbst ankommst. Einfach den Fokus nur bei Dir selbst lassen.

Kopf aus, Herz an! <3
Mindestteilnehmer: 4, Maximal 6
ACHTUNG: Dies ist eine Hybrid-Stunde, die gleichzeitig online gestreamt wird! Bitte sei Dir dessen bewusst! Wenn das für Dich nichts ist, wähle eine unserer anderen Klassen!

Wir laden Dich ein, wir nehmen Dich mit:
Bei einer angeleiteten Krafttierreise, wirst Du mitgenommen auf eine schamanische Reise, zu Deinem Krafttier.
Nach anfänglichem Tee oder Kakao legst Du Dich gemütlich hin und wirst in einen Entspannungszustand geführt. Mit Rasseln und Trommeln gleitest Du dann bestenfalls in einen tranceähnlichen Zustand.
Dich erwartet ein "safe space" - wie immer hier! Du brauchst absolut keine Vorkenntnisse, nur Neugierde!

Mindestens 4 Teilnehmer, maximal 5 Tei

You get what you want! ;)

Pranayama (Atemübungen), Yin Yoga (passiv & ruhig: alles kann und nichts muss) und Yoga Nidra (der Schlaf des Yogis) bringen Dich in einen außergewöhnlichen Entspannungszustand!

Mindest-Teilnehmerzahl: 4, maximal: 5

Ein Wellnesswochenende für Dich mit „Mehreffekt“ – weil Du tatsächlich das Wissen ja noch wieder mit nach Hause nehmen darfst!
Gern teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit Dir. In einer kleinen Runde von maximal 4 Personen werden wir uns an einem intensiven Wochenende der Ganzkörpermassage widmen.

Alle Infos unter https://ayuryoma.de/massage-basisausbildung

FREITAG, 16:00-20:00 Uhr
SAMSTAG, 10:00-17:30 Uhr
SONNTAG, 10:00-17:00 Uhr

Deine Auszeit zum Auftanken!

Ankunft am Do: um 16:00 Uhr kleine Vorstellungsrunde vor Deiner ersten Yin Yoga-Einheit, abends Mantren. FR + SA Vormittag dynamischer Yogaflow! Am Abend: Deep Stretch & Relax Yogaeinheit, Yoga Nidra; Sonntag Morgen letzte Yogaeinheit - und dazwischen: viel Zeit für Dich, gutes Essen, Natur und ggf. Wellnessanwendungen.

alle Infos und AGBs: https://ayuryoma.de/ayuryoma-retreat-slow-down, Preis exkl. Unterkunft & Verpflegung