AyurYoMa in Sottrum

Entspannung und Wohlbefinden für Körper & Seele. Als Teilkörpermassage z.B. für den Rücken oder als sanfte Kopf- und Gesichtsmassage buchbar

Alle Details zu unseren Massagen findest Du unter unter: http://bit.ly/2dFSXs6
Du entscheidest Dich hier erst für die Zeitspanne und im Zuge der weiteren Buchung wählst Du dann Deine Massageform aus (falls Du eine ganz bestimmte vor Augen hast) oder lässt es auch einfach erst noch einmal offen und bleibst einfach bei einer entspannenden Wellnessmassage, einen Mix aus verschiedenen Richtungen - ganz individuell - genauso wie Du es brauchst.

Alle Details zu unseren Massagen findest Du unter unter: http://bit.ly/2dFSXs6
90 Minuten - Deine ganz persönliche Auszeit vom Alltag! Einmal tief durchatmen, wieder ganz zu Dir zurückfinden und Dein Gleichgewicht spüren.

Meditative, ganzheitlich wirkende Behandlung von Gesicht, Kopf, Dekolletté – Dein effektiver Stresslöser für Dein ganzes Ich!
Freue Dich auf Dein absolutes Verwöhnprogramm! Bei 60 Minuten mit warmen Kompressen, sanftem Peeling, luxuriöser Gesichtsmassage, kosmetischer Lymphdrainage, Faszien- und Fächerpinsel-Massage. Mit der Aktivierung von energetischen Reflexpunkten.
Genuss, Pflege und energetische Öffnung - das LOMI FACE Ritual nach Schneider und Schramm ®.
BeYOUtiful!

Meditative, ganzheitlich wirkende Behandlung von Gesicht, Kopf, Dekolletté – Dein effektiver Stresslöser für Dein ganzes Ich!
Freue Dich auf Dein absolutes Verwöhnprogramm! Bei 90 Minuten mit warmen Kompressen, sanftem Peeling, luxuriöser Gesichtsmassage, kosmetischer Lymphdrainage, Faszien- und Fächerpinsel-Massage. Mit der Aktivierung von energetischen Reflexpunkten.
Genuss, Pflege und energetische Öffnung - das LOMI FACE Ritual nach Schneider und Schramm ®.
SHINE YOUR SOUL!

Hatha-Yoga: sanft, ruhig, trotzdem gern im Bewegungsfluss, alternativ immer auch möglich: Variationen am Stuhl
Falls kein Platz frei sein sollte, findest Du die Warteliste unter http://bit.ly/2mvvtcz

Hatha-Yoga für alle. Führe Deinen Atem und Deine Bewegung zusammen.
Falls kein Platz frei sein sollte, findest Du die Warteliste unter http://bit.ly/2mvvtcz

Hatha-Yoga für alle. Führe Deinen Atem und Deine Bewegung zusammen.
Falls kein Platz frei sein sollte, findest Du die Warteliste unter http://bit.ly/2mvvtcz

Hatha-Yoga: Führe Deinen Atem und Deine Bewegung zusammen. Ruhiger Flow für Dich!

Hatha-Yoga für alle. Führe Deinen Atem und Deine Bewegung zusammen. Move more!
Falls kein Platz frei sein sollte, findest Du die Warteliste unter http://bit.ly/2mvvtcz

Hatha-Yoga: sanft, ruhig, trotzdem gern im Bewegungsfluss
Falls kein Platz frei sein sollte, findest Du die Warteliste unter http://bit.ly/2mvvtcz

Hatha-Yoga am morgen! Light up your day!

Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil. Du praktizierst ihn ohne Muskelanspannung und hauptsächlich im Sitzen und Liegen. Die Yin Yoga Wirkung ist in ihrer Definition durch ein langes Halten der Asanas gekennzeichnet. Du verweilst in einer Position mehrere Minuten. So erreichst Du eine sanfte, aber effektive Dehnung ganz ohne Leistungsdruck.

Die angestrebte Yin Yoga Wirkung liegt in der absoluten Entspannung.

Deine Auszeit zum Auftanken!

Ankunft am Fr, 21.06.2019: um 16:30 Uhr Yin Yoga, abends Mantren und Lagerfeuer zur Mitsommernacht. SA morgen dynamischer Yogaflow!
Samstag Abend: Deep Stretch & Relax Yogaeinheit, Yoga Nidra; Sonntag Morgen letzte Yogaeinheit - und dazwischen: viel Zeit für Dich, Natur, Sauna, Schwimmteich und Wellnessanwendungen?...

alle Infos und AGBs: https://ayuryoma.de/ayuryoma-retreat-slow-down

Ich freue mich sehr auf Dich!
*Kosten Raummiete (20,-€) bereits abgezogen*

Den Herbst leuchten lassen. Zeit, um sich zurückzunehmen, es sich gemütlich zu machen, tief einzutauchen und loszulassen.

Der Abend wird für Dich bei uns ganz großartig!

Wir starten mit einer Yin Yoga Einheit , damit Du komplett bei Dir ankommen kannst! Nach dem Kurs gibt es Tee, Kuchen, Kekse und im Anschluss wird die wunderbare Alice Radha noch einen Kirtan geben und damit eine wundervolle Stimmung kreieren, die Dich ganz entspannt durch die restliche Woche tragen wird

Die leuchtenden Farben des Herbstes an sich vorbeiziehen lassen, es sich gemütlich machen, tief eintauchen, bei Dir selbst ankommen und loslassen.

Die wunderbare Alice Radha besucht uns wieder und wird einen Kirtan bei AyurYoMa geben: Zeit für eine wundervolle Stimmung, die Dich ganz entspannt durch die restliche Woche tragen wird! Augen schließen & mitnehmen lassen!

Genuss-süchtig? - Dann gern auch vorab zum Yin Yoga mit anmelden! (Special I/II.)