AyurYoMa in Sottrum

Entspannung und Wohlbefinden für Körper & Seele. Als Teilkörpermassage z.B. für den Rücken oder als sanfte Kopf- und Gesichtsmassage buchbar

Alle Details zu unseren Massagen findest Du auf unserer Homepage.

55 Minuten - Deine ganz persönliche Auszeit vom Alltag! Einmal tief durchatmen, wieder ganz zu Dir zurückfinden und Dein Gleichgewicht wahrnehmen. Egal ob Du Dich direkt für eine bestimmte Öl-Massage entscheiden magst oder das einfach erst noch einmal offen lässt, bis wir das hier vor Ort zusammen für Dich abstimmen - hier findest Du Deinen Wunschtermin.

Alle Details zu unseren Massagen findest Du auf unserer Homepage.

85 Minuten - Deine ganz persönliche Auszeit vom Alltag! Einmal tief durchatmen, wieder ganz zu Dir zurückfinden und Dein Gleichgewicht wahrnehmen. Egal ob Du Dich direkt für eine bestimmte Öl-Massage entscheiden magst oder das einfach erst noch einmal offen lässt, bis wir das hier vor Ort zusammen für Dich abstimmen - hier findest Du Deinen Wunschtermin.

Meditative, ganzheitlich wirkende Behandlung von Gesicht, Kopf, Dekolleté – Dein effektiver Stresslöser für Dein ganzes Ich!
Freue Dich auf Dein absolutes Verwöhnprogramm! Bei 55 Minuten mit warmen Kompressen, sanftem Peeling, luxuriöser Gesichtsmassage, kosmetischer Lymphdrainage, Faszien- und Fächerpinsel-Massage. Mit der Aktivierung von energetischen Reflexpunkten.
Genuss, Pflege und energetische Öffnung - das LOMI FACE Ritual nach Schneider und Schramm ®.
BeYOUtiful!

immer dienstags

04.08.-01.09.2020 (5x)
18:45 - 20:00 Uhr
13,-€/Einheit = 65,-€

Alle ausführlichen Infos unter:

https://ayuryoma.de/yoga-intensiv

Hatha Yoga allgemein: was ist Hatha Yoga, unterschiedliche Hauptformen des Yoga, der achtgliedrige Pfad nach Patanjali, was ist Yoga?

10:00-11:30 Uhr: 1h Yoga – Meditation / Pranayama – 20 Minuten Pause
11:30 – 13:00 Uhr: Theorie
13:00 – 13:30 Uhr: Pause
13:30 – 14:15 Uhr: Asana Lab: einzelne Asanas im Detail auseinandergenommen und wieder zusammengesetzt
14:15 – 15 Uhr: Theorie
15:00 – 15:30 Uhr: Tagesabschluss, Zusammenfassung

Infos: https://ayuryoma.de/yoga-intensiv

Atemübungen) mit den Zusammenhängen zu Prana (Lebensenergie) , Yoga Nidra, Klänge, Nervensystem

10:00-11:30 Uhr: 1h Yoga – Meditation / Pranayama – 20 Minuten Pause
11:30 – 13:00 Uhr: Theorie
13:00 – 13:30 Uhr: Pause
13:30 – 14:15 Uhr: Asana Lab: einzelne Asanas im Detail auseinandergenommen und wieder zusammengesetzt
14:15 – 15 Uhr: Theorie
15:00 – 15:30 Uhr: Tagesabschluss, Zusammenfassung

Infos: https://ayuryoma.de/yoga-intensiv

Was sind Nadis, Marmapunkte, Chakren, Koshas, Gunas – Was passiert da eigentlich? Ein kleines Grundverständnis, welches über den westlichen Körper hinausgeht

10:00-11:30 Uhr: 1h Yoga – Meditation / Pranayama – 20 Minuten Pause
11:30 – 13:00 Uhr: Theorie
13:00 – 13:30 Uhr: Pause
13:30 – 14:15 Uhr: Asana Lab: einzelne Asanas im Detail auseinandergenommen und wieder zusammengesetzt
14:15 – 15 Uhr: Theorie
15:00 – 15:30 Uhr: Tagesabschluss, Zusammenfassung

Infos: https://ayuryoma.