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A) Massagen bei AyurYoMa in Sottrum

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sanfte Thai-Yoga-Massage, 55 Minuten

55 minutes @ 50,00 €

Entgegen der oft druckstarken Massage der Thai-Massage arbeite ich in der Thai-Yoga-Massage sanft, um eine ganzheitliche Entspannung zu fördern.
Thai-Yoga-Massage ist wie die Thai-Massage eine Druckpunktmassage, bei der Energielinien im gesamten Körper bearbeitet und gegebenenfalls Blockaden gelöst werden. Der gesamte Energiefluss wird harmonisiert.
Massiert wird mit den Handballen, Daumen, Ellenbogen und Füßen am bekleideten Kunden.

!! Bitte beachten: nur möglich bis etwa 1,80 m und/oder 85kg.

Wellnessmassage, 30min (Teilkörper)

30 minutes @ 30,00 €

Entspannung und Wohlbefinden für Körper & Seele. Als Teilkörpermassage z.B. für den Rücken oder als sanfte Kopf- und Gesichtsmassage buchbar

*Wellnessmassage, 55min in Sottrum

55 minutes @ 50,00 €

Alle Details zu unseren Massagen findest Du auf unserer Homepage.

55 Minuten - Deine ganz persönliche Auszeit vom Alltag! Einmal tief durchatmen, wieder ganz zu Dir zurückfinden und Dein Gleichgewicht wahrnehmen. Egal ob Du Dich direkt für eine bestimmte Öl-Massage entscheiden magst oder das einfach erst noch einmal offen lässt, bis wir das hier vor Ort zusammen für Dich abstimmen - hier findest Du Deinen Wunschtermin.

Wellnessmassage, 85min

1 hour 25 minutes @ 77,00 €

Alle Details zu unseren Massagen findest Du auf unserer Homepage.

85 Minuten - Deine ganz persönliche Auszeit vom Alltag! Einmal tief durchatmen, wieder ganz zu Dir zurückfinden und Dein Gleichgewicht wahrnehmen. Egal ob Du Dich direkt für eine bestimmte Öl-Massage entscheiden magst oder das einfach erst noch einmal offen lässt, bis wir das hier vor Ort zusammen für Dich abstimmen - hier findest Du Deinen Wunschtermin.

Lomi Face Ritual, 60min in Sottrum - BeYOUtiful

55 minutes @ 55,00 €

Meditative, ganzheitlich wirkende Behandlung von Gesicht, Kopf, Dekolleté – Dein effektiver Stresslöser für Dein ganzes Ich!
Freue Dich auf Dein absolutes Verwöhnprogramm! Bei 55 Minuten mit warmen Kompressen, sanftem Peeling, luxuriöser Gesichtsmassage, kosmetischer Lymphdrainage, Faszien- und Fächerpinsel-Massage. Mit der Aktivierung von energetischen Reflexpunkten.
Genuss, Pflege und energetische Öffnung - das LOMI FACE Ritual nach Schneider und Schramm ®.
BeYOUtiful!

Drop-In: Yoga (75 Min.)

1 hour 15 minutes @ 13,00 €

Plätzchen frei!!

Etwa 1,5m Abstand zwischen den Matten, bitte eigene Matte mitbringen - oder Dir hier eine leihen und hinterher desinfizieren. Falls Du vorab Fragen hast, melde Dich gern!

YIN-Yoga - 75min.

1 hour 15 minutes @ 13,00 €

Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil. Du praktizierst ihn ohne Muskelanspannung und hauptsächlich im Sitzen und Liegen. Die Yin Yoga Wirkung ist in ihrer Definition durch ein langes Halten der Asanas gekennzeichnet. Du verweilst in einer Position mehrere Minuten. So erreichst Du eine sanfte, aber effektive Dehnung ganz ohne Leistungsdruck.

Die angestrebte Yin Yoga Wirkung liegt in der absoluten Entspannung.

maximal und ausnahmsweise: 6 Personen

Dein Massage-Basis-Ausbildungsworkshop: Fr 20.11.2020 16 Uhr bis So 22.11.2020 16 Uhr

4 hours @ 200,00 €

Ein Wellnesswochenende für Dich mit „Mehreffekt“ – weil Du tatsächlich das Wissen ja noch wieder mit nach Hause nehmen darfst!
Gern teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit Dir. In einer kleinen Runde von maximal 4-6 Personen werden wir uns an einem intensiven Wochenende der Ganzkörpermassage widmen.

Alle Infos unter https://ayuryoma.de/massage-basisausbildung

FREITAG, 16:00-20:00 Uhr
SAMSTAG, 10:00-16:30 Uhr
SONNTAG, 10:00-16:00 Uhr

earylBird bis 30.09.2020: nur 200,-€, danac

31.01.-07.03.21: AyurYoMa-Yoga-Intensiv-Retreat - DAS GANZE

27 hours 30 minutes @ 400,00 €

Alle ausführlichen Infos unter:

https://ayuryoma.de/yoga-intensiv

18.06.-20.06.21 ODER 25.06.-27.06.21: AyurYoMa-Yoga-Wochenende im Wendland

8 hours @ 82,00 €

Deine Auszeit zum Auftanken!

Ankunft am FR, 18.06.2021: um 16:00 Uhr kleine Vorstellungsrunde vor Deiner ersten Yin Yoga-Einheit, abends Mantren. SA Vormittag dynamischer Yogaflow! Am Abend: Deep Stretch & Relax Yogaeinheit, Yoga Nidra; Sonntag Morgen letzte Yogaeinheit - und dazwischen: viel Zeit für Dich, gutes Essen, Natur, Sauna, und ggf. Wellnessanwendungen.

alle Infos und AGBs: https://ayuryoma.de/ayuryoma-retreat-slow-down, Preis exkl. Unterkunft & Verpflegung

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